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為什么你的寶寶一放就醒?

發布者:益陽欣鑫家政服務有限公司 發布日期:2019-8-13

為什么你的寶寶一放就醒?可能是這四大原因。

1、寶寶的內耳前庭發育滯后

原因分析:

當你把寶寶放到床上時,由于體位的改變,會讓寶寶感覺自己的身體失去平衡——就像我們成人有時夢見自己掉到坑里的感覺一樣――寶寶的平衡系統立刻拉響警報,使寶寶立馬驚醒來維持自己的身體平衡。

改善建議:

科學嚴謹的內耳前庭活動會減緩寶寶在放下時的墜落感,這是解決落地醒的根本。使用上述的九步法,就可以改善由于內耳前庭原因導致的一放就醒。

2、原始反射還沒有消退/抑制

原因分析:

你可能不小心刺激到寶寶的原始反射,導致一放就醒。如果你是一手托著寶寶的頭頸一手托著腰臀位置把寶寶放到床上,那么,寶寶的脊柱很容易受到你的手的刺激,激發寶寶的原始反射,導致寶寶醒來扭動身體或大哭。

改善建議:

無論是在文章里,還是在課堂上,我一直在推薦嬰兒應該在床上入睡,這樣就避免了放下時刺激他們的原始反射進而干擾睡眠。

3、身體緊張,換個睡姿就醒了

原因分析:

寶寶的身體緊張。剛出生的寶寶總是蜷縮起他們的小胳膊小腿,睡著時身體好像總不能平穩的躺在床上,這些都是寶寶身體緊張的表現。睡在媽媽的懷抱里,跟睡在小床上,寶寶的睡姿發生調整,身體緊張的寶寶就會驚醒過來。

改善建議:

運動對寶寶的睡眠質量有非常明顯的促進作用。從出生開始,每天給寶寶進行充足的按摩、做肢體操和各類運動,幫助寶寶放松身體、控制身體的能力,便于他們保持身體的平衡和調整睡覺時的姿勢。

4、觸覺和空間感影響寶寶睡眠

原因分析:

當我們把寶寶放下或離開寶寶時,觸覺較敏感的寶寶能迅速的感覺到媽媽的體溫不在了,原本讓我感覺安全的空間一下子變的無限大,“無限大的空間”讓寶寶感到恐懼。這些細小的改變都足以讓寶寶馬上驚醒,去找回那個溫暖而安全的感覺才能重新入睡。

改善建議:

寶寶出生的前三個月,如果他們的觸覺和空間感能夠得到很好的發展,他們這種對類子宮環境的依戀會很快改變,會很快適應自己的小床。撫觸、按摩、豐富的觸覺體驗可以幫助寶寶們迅速有效的發展觸覺。戶外活動和專業的前庭活動則可以提升寶寶的空間適應能力。

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