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少奶中醫推薦哪些食材藥膳

發布者:益陽欣鑫家政服務有限公司 發布日期:2016-3-13

少奶,中醫推薦哪些食材藥膳 女性產后缺乳是個很大的麻煩,甚至會影響寶寶的健康成長。產后缺乳指的是產后乳汁甚少或點滴全無,乳房柔軟,不脹不痛,或乳房脹硬而痛,伴發熱胸脅脹痛,飲食不振等。那么如何緩解產后乳汁不足呢?下面我們來看看中醫的辨證治療。

氣血虛弱型  [臨床表現] 產后乳少、甚或全無、乳汁清稀、乳房柔軟感,面白無華、神疲食少,舌質淡,苔少,脈虛細。        

[食療藥膳]       

1、豬蹄通乳湯:豬蹄2只(去毛洗凈),通草5克,水適量文火燉至爛,加姜、蔥、鹽適量調味,每日食肉喝湯數次,連服數日。       

2、穿山甲燉豬蹄湯:炮穿山甲30克,王不留行15克,北芪20克,豬蹄2只,水適量,文火燉至豬蹄爛熟,食前放姜、蔥、鹽少許調味,食肉飲湯。       

3、羊肉豬腳湯:羊肉200克,豬腳1個,同煮湯,熟爛時加少量食鹽和調料食用。每日2次,連服4--5日。       

 4、黃芪豬肝湯:黃芪60克,豬肝300克,同煮湯,連湯帶肉一起服食。       

5、花生黃豆豬蹄湯:花生米60克,黃豆50克,豬蹄2只,先煮豬蹄30分鐘,棄去污沫,下花生米和黃豆,煮至蹄爛為止。佐膳食用,每日2次。         

 肝郁氣滯型 

[臨床表現] 產后乳汁分泌少,甚或全無,胸脅脹悶、抑郁不樂,或有微熱、飲食不振,舌淡紅,苔薄黃,脈弦細數。        

[食療藥膳]        

1、山甲通乳湯:穿山甲30克,瓜絡20克,豬蹄筋200克,佛手 10克。上藥洗凈,置砂鍋或高壓鍋內燉熟,食時加鹽、姜汁少許,飲湯吃肉,每日1次,連服3--4日。        

2、逍遙豬蹄湯:北柴胡6克,當歸12克,白芍15克,川芎6克,青皮10克,穿山甲10克,豬蹄2只,將前6味中藥用干凈紗布包裹,與豬蹄2只同放砂鍋內煮,至豬蹄爛熟,飲湯吃肉,每日1劑,連服3--4日。        

3、橙酒汁:甜橙1個,鮮佛手10克,米酒1湯匙。將甜橙去皮、核,用干凈紗布絞汁,加入佛手(切片)、米酒及溫開水適量浸泡后服用,每日2次。

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